• Life

    Per un nuovo inizio

    Cosa potevo fare per svuotare la testa da quella miriade di pensieri? (Vedi articolo precedente) La prima cosa che mi sono sentita di fare e` stata di prendere un quaderno e scrivere tutto cio` che mi passava nella mente. Ma non la solita lista di cose da fare,ma tutto quello che mi creava ansia,che non riuscivo a controllare,tutto quello che avrei voluto cambiare. Cosa mi rende frustrata e cosa potrei fare per migliorare la situazione.? Dopodiche` ho iniziato ad andare piu` nello specifico,scrivendo ad esempio quali zone della casa continuo a trascurare per eseguire ogni giorno compiti abituali che non mi costano alcuno sforzo perche` eseguiti col pilota automatico e…