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Rhodiola rosea

Rhodiola rosea antidepressivo naturale.

Chi conosce la Rhodiola rosea? Ieri sono andata in farmacia per comprare dei medicinali che avevo terminato e già che c’ero ho chiesto alla signora qualcosa di utile per affrontare il cambio stagione. Ultimamente ho il tono dell’umore molto basso e oltre ad una stanchezza dovuta ad un sovraccarico di stress,sono anche molto nervosa. Dopo …

Avere raffreddore ai tempi del covid

Avere il raffreddore ai tempi del covid

Avere il raffreddore ai tempi del covid può essere un dramma. Purtroppo in questo periodo di grande incertezza e di scarse risposte, anche un banale raffreddamento potrebbe insinuare il dubbio di un contagio con le annesse conseguenze. Quindi a questo proposito,mi è venuto in mente una cosa. Noi adulti,bene o male sappiamo prendere le giuste …

Come ritrovare la motivazione

E come azzerare lo stress. Come ritrovare la motivazione quando le giornate diventano pesanti e la stanchezza prende il sopravvento? La cosa migliore da fare è fermarsi. Abbiamo tutti dei periodi in cui tutto fila liscio e abbiamo tanta energia da spaccare il mondo,ma capita altrettante volte che ci sentiamo demotivati. All’improvviso tutto ciò che …