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Minimalismo

Minimalismo:come iniziare a ridurre lo stress

Come iniziare ad approcciarsi al MINIMALISMO è diventato un argomento molto in voga nel web e sui social. Cos’è il Minimalismo? La definizione di MINIMALISMO è molto ampia e comprende numerose sfere della vita. Si può applicare in numerosi settori, dall’arte all’arredamento… Ma il settore dove può dare benefici importanti è lo stile di vita. …

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea antidepressivo naturale.

Chi conosce la Rhodiola rosea? Ieri sono andata in farmacia per comprare dei medicinali che avevo terminato e già che c’ero ho chiesto alla signora qualcosa di utile per affrontare il cambio stagione. Ultimamente ho il tono dell’umore molto basso e oltre ad una stanchezza dovuta ad un sovraccarico di stress,sono anche molto nervosa. Dopo …

Come fare la valigia

Sul web ci sono numerosi suggerimenti su come fare la valigia,ma non tutti parlano anche del risvolto psicologico e del fatto che a molte persone prepararla generi stress. A me,per esempio, e`sempre pesato preparare la valigia soprattutto se i giorni di soggiorno sono tanti. Quindi se anche voi come me dovete prepararla per tutta la …